Back to Work - 5 Tipps für die Zeit nach dem Urlaub

Auch der schönste Urlaub geht irgendwann zu Ende und du stellst dir vielleicht die Frage: Wie kann ich möglichst lang von der entspannten freien Zeit zehren? Wir haben Tipps gesammelt, die dir den Übergang von Urlaub zu Büroalltag erleichtern werden.

1. Prioritäten setzen

Der erste Tag nach dem Urlaub kann hart sein: Dein E-Mail Postfach und Schreibtisch sind voll mit Aufgaben, die bearbeitet werden möchten und das Telefon steht nicht still. Verliere in dieser Situation nicht die Nerven! Verschaffe dir einen Überblick über die zu erledigenden Tasks und sortiere sie nach Dringlichkeit. Und nicht vergessen: Abwesenheitsnotiz deaktivieren.

2. Erinnerungen teilen

Erzähle deinen KollegInnen von deinen Urlaubshighlights! Das ist ein schöner Weg, um die eigenen Erinnerungen länger wach zu halten und zusätzlich können beim Austausch der Reiseerlebnisse auch gute Ideen für den nächsten anstehenden Urlaub gesammelt werden.

3. Schlafrhythmus wiederfinden

Eine wesentliche Aufgabe des Urlaubs ist das Auffüllen der Energiereserven. Für viele Menschen gehört dazu auch endlich einmal richtig auszuschlafen. Doch Achtung, bring deinen Schlafrhythmus vor dem ersten Tag im Büro wieder in die gewohnten Bahnen. Ansonsten kann das Aufstehen sehr schwer fallen – und die im Urlaub gesammelte Entspannung ist schnell dahin, wenn man müde und gestresst in den Arbeitsalltag startet.

4. Urlaubsverlängerung am Schreibtisch

Hol dir dein Urlaubsziel ins Büro, indem du zum Beispiel deinen Desktop-Hintergrund mit einem Urlaubsschnappschuss verschönerst. Ein kleines Souvenir am Schreibtisch kann dich ebenfalls von den Erinnerungen zehren lassen, wie auch eine Playlist aus deinen persönlichen Urlaubshits, die du am Weg in die Arbeit hören kannst.

5. Der richtige Ausklang

Lass dir deinen letzten Urlaubstag nicht von Gedanken an den wartenden Berg an Arbeit verderben. Genieß ihn stattdessen in vollen Zügen mit Dingen, die du gerne tust. Verwöhne dich beispielsweise mit einem Besuch in deinem Lieblingsrestaurant, mach einen langen Spaziergang oder triff dich mit deinen FreundInnen.

Wenn du verreist, solltest du übrigens vor dem ersten Arbeitstag noch mindestens einen Urlaubstag zuhause einplanen, an dem du dich von der Rückreise erholen und die freie Zeit entspannt ausklingen lassen kannst. Und wenn das alles nicht hilft und du schon nach einem kurzen Blick in dein E-Mail Postfach akute Reisesehnsucht verspürst – plane schon einmal deinen nächsten Urlaub! Oder denke vielleicht über einen Jobwechsel nach.

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